スタイリッシュ死んだふりごっこ

実家に帰っていた10日間で5キロ太った。

まだわずかに残っていた腹筋の割れ目が消えたし。
お腹周りだけでなく太ももの増量具合がファイナルやばい。
何かジーンズにぴったりくっついてる。スタイリッシュやばい。

そんなわけで急遽筋トレすることにしました。

月曜日から
腕立て３０、腹筋（上）３０、腹筋（下）２０をそれぞれ2セットずつ。
3セットできなかった。スプラッシュやばい。

だいたい2週間は2セットで続け、
3週間目から3セットに増やす予定を立てました。
余裕があるようなら回数も増やしましょう。

デンジャラスやばい。